Meditacion Trascendental
- Maharishi (Autor Princ.)
- 30 sept 2017
- 1 Min. de lectura
La Meditación Trascendental es la forma más pura, más simple y más eficaz de meditación que existe.
Es la técnica pura de trascender - de situarse en el estado más poderoso, más simple, de la conciencia - libre de cualquier control mental o proceso de pensamiento.
La Meditación Trascendental permite que nuestra mente se asiente en el interior, más allá del pensamiento, en el nivel más silencioso y tranquilo de la conciencia – nuestro yo más profundo.
¿Qué es trascender?
La Meditación Trascendental (MT) permite, de forma natural y espontánea, trascender, bucear hacia el interior más allá del pensamiento y experimentar así el más pacífico y asentado estado de la mente y el cuerpo, descrito como alerta en descanso o conciencia pura. El profundo relax interior experimentado durante el proceso de trascender tiene beneficios inmediatos y duraderos para el individuo.
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